Yoga Zero ist anders

Yoga Zero ist das perfekte Yoga für diese Zeit

 

Es ist für Dich gestaltet und wird auf Dich persönlich abgestimmt.  
Es  beinhaltet eine klare spirituelle Ausrichtung und führt weit über Asana-Sequenzen hinaus. Es erfrischt Körper und Geist und fördert die Selbstheilungskräfte.


Yoga Zero beruht auf den Ergebnissen der Yogawissenschaften und auf den aktuellen Erkenntnissen der Psychoimmunologie.

 

Yoga Zero ist eine Wohltat für Körper und Seele. Die Essenz von Yoga Zero ist ein spiritueller Zustand innerer Stärke und Ruhe in Gelassenheit. Dabei eröffnet sich ein Weg zu spirituellem Wachstum für alle Menschen.

 

Yoga Zero – denn nur in der Tiefe der Stille
nähern wir uns der Fülle und dem Zauber unserer Seele

Yoga Zero ist Herzensangelegenheit

Yoga Zero konzentriert sich auf den Wesenskern

 

Es stärkt die Lebenskraft und berührt die Seele.

Mit jedem bewussten Atemzug erleben wir uns neu.


In der Bewegung verknüpfen wir einfache Körperhaltungen mit dem Atemrythmus. Dadurch entsteht Harmonie und Weite. Durch die bewusste Wahrnehmung der Gefühle und Empfindungen erfährt der Körper eine neue Ausrichtung. Die leisen Körpersignale beachten wir dabei aufmerksam.

“Meditation is about finding a way to sustain awareness,

not just sitting around in Lotus for a certain amount of time each day”.

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