Online-Kurs mit Sabine Kunzfeld: Drei Termine mittwochs: Yoga Zero Fluid mit Non-Linear NLMM® Move. Release. Feel. Respond. ...auch für Einsteiger Mi.7.Mai.-21.Mai 2025 18:30-19:30/19:45Uhr

18:30- 19:30/ 19:45 Uhr

Yoga Zero fluid & sanft: Embodiment Kurs Online. Drei Termine

mit der Non-Linear Movement Method®

NLMM® Move. Release. Feel. Respond.

Online Kurs auf Zoom mit Sabine Kunzfeld

Mi.7.Mai 18:30- 19:30/19:45 Uhr Einführung in NLMM©, 45 Minuten Praxis, 15 Min. Q&A nach Wunsch

Mi.14.Mai 18:30- 19:30 Uhr NLMM© pur

Mi.21.Mai 18:30- 19:30/19:45 Uhr NLMM© pur, 15 Min. Q&A nach Wunsch

Dieser live Online-Kurs bietet einen perfekten Einstieg in die Welt der Nonlinear Movement Method©, ist aber auch eine ausgezeichnete Möglichkeit zur Vertiefung für dich, wenn du diese Methode bereits kennengelernt und erlebt hast.

Es ist Zeit für Theorie, Fragen und viel Zeit zum Üben :)

Yoga Zero fluid wirkt zutiefst entspannend und harmonisierend es besteht neben dem Üben klassischen Asanas, Pranayama und Meditation, aus intuitiver Bewegung und spontanen Flow-Sequenzen zu Klang und Stille. Dies verbindet Dich mit dem innersten Sein, bringt Dich Dir Selbst näher und stärkt so die Selbsterfahrung. Neue Gefühle, Erkenntnisse und mehr Leichtigkeit erscheinen und die fließenden Bewegungen tun der Seele einfach gut.

Yoga Zero Fluid

1. Ist ein Schritt ins Unbekannte und das Loslösen von den vorherigen Erfahrungen

2. Ist eine tiefe Erfahrung mit Rückanbindung an Deine Quelle & den inneren Kosmos.

3. Wir verlassen uns bekannte Strukturen und die Vorgaben des klassischen Yoga.

4. Wir spüren in uns hinein und erleben autonome körperliche Expressivität & Fluidität

5. Ist kontemplative Bewegung aus dem Moment heraus. Wir treten in Resonanz und…

wir erlauben uns frei, den Signalen des im Körper vertrauend, in unerwarteter Weise zu bewegen. Dabei kann es auch zu „Reibung“ im Inneren führen, zu Unruhe und es mag sich nervig anfühlen. Unverständnis, Weigerung und „Schmerz“ stellen sich möglicherweise ein und man möchte am liebsten das Üben beenden! Es langweilt!

Anfängliche Skepsis verändert sich jedoch im Lauf der Zeit. Neugierde und Begeisterung machen sich Raum. Yoga Fluid erweitert die Wahrnehmung in- und mit unserem Körper-Geist Kontinuum. Wir sind dabei hellwach und präsent im eigenen Raum und keine Erwartung, kein Anspruch – wir folgen den körperlichen Impulsen. Etwas bewegt uns.

Ein Quantensprung für die Selbstfürsorge und innere Erkenntnis!

Selbstbewusstsein und Wertschätzung erheben sich!

Embodiment - "Verkörperung" bedeutet geerdet zu sein und sich im eigenen Körper wohlzufühlen, genug Energie zu haben und präsent zu sein. Es bedeutet, sich lebendig zu fühlen und für sich selbst und das persönliche Umfeld da sein zu können. NLMM© ist eine Embodiment Methode mit einem zeitgemäßen Ansatz, entwickelt anhand der aktuellsten Erkenntnisse der Neurowissenschaften, der Psychotherapie und aus dem Feld der Yoga-Wissenschaften.

NLMM© - Die Non-Linear-Movement-Method

NLMM© soll tiefliegende Verspannungen lösen und das Nervensystem beruhigen und harmonisieren. Die Embodiment Methode gibt den Übenden die Möglichkeit, ihre innere Landschaft zu erkunden, eine Verbindung zum Körper aufzubauen und Gefühle von Stagnation oder Erstarrung zu überwinden. Die regelmäßige Praxis dient Innerem Wachstum und körperlichem Wohlbefinden. Diese Methode ist äußerst sanft und kann von Personen jeden Fitnesslevels, Gesundheitszustandes oder Alters praktiziert werden. Darüber hinaus wird sie als Werkzeug betrachtet, um Persönlichkeitsmuster zu beobachten und zu transformieren, wobei Energie freigesetzt und verfügbar gemacht wird. Dieser Prozess findet optimalerweise unter professioneller Begleitung statt. Als zertifizierte Embodiment und NLMM© Lehrerin und erfahrene Yoga Lehrerin aus der Tradition der Bihar School of Yoga vermittle und begleite ich diese Methode in Einzelsitzungen, Gruppen und Seminaren.

Lassen Sie uns gemeinsam durchstarten ;)

Ihre Sabine Kunzfeld