Yoga Nidra & Die Weisheit der 5 Körperhüllen ... für mehr Leichtigkeit, Klarheit & Bliss! auch für Yoga-Lehrer*innen Samstags 17 - 19 Uhr / Drei Termine

Yoga Nidra & Die Weisheit der 5 Körperhüllen

... für mehr Leichtigkeit, Klarheit & Bliss! auch für Yoga-Lehrer*innen geeignet

Samstags 17 - 19 Uhr / Drei Termine

20.9.25: Annamaya & Pranamaya Kosha

25.10.25: Manomaya & Vijnanamaya Kosha

8.11.25: Anandamaya Kosha & Bliss

Der Kurs beinhaltet zusätzlich eine Privatstunde/ 50 Minuten zur individuellen Anleitung und für Fragen & Antworten!

Der Termin für die Privatstunde wird individuell vereinbart!

+ 3 Audioaufnahmen zum Üben Ort: Privat-Praxis Sabine Kunzfeld / Ottobrunn

Ort: Privat-Praxis Sabine Kunzfeld

Psychotherapie HPG

Rosenheimer Landstraße 72 | 85521 Ottobrunn

Anmeldung: sabine.kunzfeld@gmail.com

Kontakt: +49 (0)151 4242 9825

Erlebe und erforsche die 5 Körperhüllen, in Verbindung mit Yoga Nidra, für ein tieferes Verständnis deines Wesens und der verschiedenen Ebenen des Seins! Durchwandere den physischen Körper, die Atemhülle, die Emotional-Mentale Hülle, die Weisheitshülle und die Zufriedenheitshülle, die zur Glückseligkeit führt… Die Fünf Körperhüllen, die Pancha Koshas sind ein Modell der verschiedenen Seinsebenen, die in den Yoga Schriften ausführlich beschrieben werden.

Yoga Nidra ist eine wissenschaftlich fundierte Technik aus dem klassischen Yoga. Es dient der Regulation des Nervensystems, der Unterstützung zur Verarbeitung psychischer Prozesse, der Erweiterung des Bewusstseins, Erhöhung der Lebensfreude und der Regeneration auf allen Seins-Ebenen.

mit Sabine Kunzfeld:

„Ich freue mich, dir dieses wertvolle Instrument aus dem klassischen Yoga tiefgründig und authentisch vermitteln zu können. Seit über 22 Jahren unterrichte ich Yoga und Yoga Nidra, qualifiziert durch die Bihar School of Yoga / Bangalore, Indien"

Der Kurs beinhaltet drei Yoga Nidra Audioaufnahmen, kleine Hausaufgaben und ein ausführliches Skript / Kosten: 499 €

Zur Vorbereitung zuhause empfehle ich:

Yoga Nidra @home - MP3 im Shop erhältlich!

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In diesem Intensiv Training bekommst du einen genauen Überblick über den Aufbau und Anwendung von Yoga Nidra, genauso zu den Wirkungsweisen und Herkunft.

An jedem Tag wird ein anderer Aspekt der 5 Koshas/ der Körperhüllen hervorgehoben und durch Yoga Nidra erfahren. Dabei wird dir vermittelt, wie du selbst Yoga Nidra mit den fünf Koshas für dich anwenden kannst und auch wie du Andere anleitest.

Yoga Nidra ist eine Jahrtausende alte Meditationsmethode, welche psychische, physische und spirituelle Heilung unterstützt. Sie dient dem Zurückziehen der Sinne von Außen nach Innen....

Lassen Sie uns gemeinsam durchstarten ;)

Ihre Sabine Kunzfeld