13. Beitrag am Samstag 23. Mai ab 16:30 Uhr
das Radio Team mit Sabine und Uta • 23. Mai 2020
Radio Yoga Zer:o - 13. Beitrag
Samstag 23. Mai 2020 ab 16:30
Inhalt:
Talk in der Laube mit Uta und Sabine
Ayurveda expert C.S. Vinod talks about Dinacharya
Zum Mitmachen und Mithören: die ayurvedische Fuß-Selbstmassage mit Savitri, Sabine Kellerhals
Ausklang für die Seele: ONITANI aus dem Album
„Ich bin - I am“
Bitte vorbereiten: ein feines Öl oder Creme für Deine Massage und ein Handtuch
Yoga neu erleben!
Click here! Sendung 13, Samstag ab 16:30 Uhr :)
Talk in der Laube mit Sabine und Uta
Ayurveda für mehr Lebensfreude und die Tagesroutine Dinacharya
Our friend und Ayurveda expert C.S. Vinod talks about Dinacharya:
Daily Ayurvedic Routine and Ayurveda – Pearls in English Language
Try this Daily Yoga Routine for 2-3 weeks:
3 x Surya Namaskara + Shavasana, 7 rounds of Nadi Shodhana, 5 rounds Shitali.
Zum Mitmachen und Mithören: die ayurvedische Fuß-Selbstmassage mit Savitri, Sabine Kellerhals
Eine Anregung für deine Ayurveda-Praxis zuhause.
Bitte vorbereiten: ein feines Öl oder Creme für Deine Massage und ein Handtuch
Ausklang für die Seele:
Wir hören ONITANI aus dem Album „Ich bin - I am“
Lass Dich berühren!
Viel Spaß beim Zuhören und Genießen :)
Ayurveda für mehr Lebensfreude und die Tagesroutine Dinacharya
Our friend und Ayurveda expert C.S. Vinod talks about Dinacharya:
Daily Ayurvedic Routine and Ayurveda – Pearls in English Language
Try this Daily Yoga Routine for 2-3 weeks:
3 x Surya Namaskara + Shavasana, 7 rounds of Nadi Shodhana, 5 rounds Shitali.
Zum Mitmachen und Mithören: die ayurvedische Fuß-Selbstmassage mit Savitri, Sabine Kellerhals
Eine Anregung für deine Ayurveda-Praxis zuhause.
Bitte vorbereiten: ein feines Öl oder Creme für Deine Massage und ein Handtuch
Ausklang für die Seele:
Wir hören ONITANI aus dem Album „Ich bin - I am“
Lass Dich berühren!
Viel Spaß beim Zuhören und Genießen :)
Lass Dich überraschen...
Uta und Sabine
Uta und Sabine

NLMM© - Die Non-Linear-Movement-Method
Diese Methode soll tiefliegende Verspannungen lösen und das Nervensystem harmonisieren. NLMM© gibt den Übenden die Möglichkeit, ihre innere Landschaft zu erkunden, eine Verbindung zum Körper aufzubauen und dabei Gefühle von Stagnation zu überwinden. Die regelmäßige Praxis dient Innerem Wachstum und körperlichem Wohlbefinden. Als zertifizierte Embodiment und NLMM© Lehrerin vermittle und begleite ich Sie gerne!