Session #113-Sonntag 21.März 2021 10am CET
das Radio Team mit Sabine und Uta • 20. März 2021
Broadcast #113 Radio Yoga Zero
Poetry Slam 1
Sonntag 21.März ab 10 Uhr
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Radio Yoga Zer:o - Broadcast #113
Click hier: Session #113 startet ab 12Uhr CET :) Zuhören, Mitmachen, Zurückspulen
Thema: Kreativität, Kunst und Lebensfreude
Sonntag 21.März 2021 - World Poetry Day!
+ Poetry Slam auf Radio Yoga Zer:oPoems:
Lachen
Sushi 1-3
Glück ist wie ein kleiner Hund
... der Baum
Freude an Sich
Haiku: Der Weiher
Eine Rose
Poetische Atemübung
ONITANI: Spirit of Om
Sushi 1-3
Glück ist wie ein kleiner Hund
... der Baum
Freude an Sich
Haiku: Der Weiher
Eine Rose
Poetische Atemübung
ONITANI: Spirit of Om
Dein Kreativitäts-Booster im März
- Immer Lust auf Yoga:
- Immer Lust auf Yoga:
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Radio Yoga Zero Broadcast #113
Poetry Slam 1
Broadcast #113 ab 10:00CET
Radio Yoga Zer:o ReferentInnen / Speakers
Dein Kreativitäts-Booster im März
- Immer Lust auf Yoga:
OM OM OM & 6 x Sonnengruß und dann Shavasana
Viparita Karani Asana: Der sanfte Schulterstand
Halasana: Pflug
Matsyasana: Fisch
Bhujangasana: Cobra
Im Stehen: Eka Pada Pranamasana: der Baum
Eka Padasana: Standwaage
Im Sitzen: Ardha Matsyendrasana: Drehsitz
Nadi Shodana: die Wechselatmung
Shavasana & OM OM OM
Im Stehen: Eka Pada Pranamasana: der Baum
Eka Padasana: Standwaage
Im Sitzen: Ardha Matsyendrasana: Drehsitz
Nadi Shodana: die Wechselatmung
Shavasana & OM OM OM
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OM NAMAH SHIVAYA
OM OM OM
OM
DURGA LAKSHMI SARASVATHI
YAYA JAYA AMBE BHAVAANI
MAA JAYA JAYA AMBE BHAVAANI
JAYA JAYA AMBE BHAVAANI MAATHAA
YAYA JAYA AMBE BHAVAANI
MAA JAYA JAYA AMBE BHAVAANI
JAYA JAYA AMBE BHAVAANI MAATHAA
JAYA JAYA AMBE BHAVAANI
OM OM OM
NLMM© - Die Non-Linear-Movement-Method
Diese Methode soll tiefliegende Verspannungen lösen und das Nervensystem harmonisieren. NLMM© gibt den Übenden die Möglichkeit, ihre innere Landschaft zu erkunden, eine Verbindung zum Körper aufzubauen und dabei Gefühle von Stagnation zu überwinden. Die regelmäßige Praxis dient Innerem Wachstum und körperlichem Wohlbefinden. Als zertifizierte Embodiment und NLMM© Lehrerin vermittle und begleite ich Sie gerne!
Broadcast #133
Saturday July 3rd, 2021 from 10am (CET)
Intro zu Yoga Nidra, Bewusstsein + Sankalpa /
5:40
Sabine führt dich durch Yoga Nidra /
21:22
Sabine Kellerhals: Vortrag zum Thema Mantra mit einer Übung
Intuition: Die Innere Stimme erkunden! Die Magie dieser Momente zu erfahren...
Blick in die Sterne - Ein Ausblick ins Neue Jahr 2022 mit Beate Topp/
ONITANI Bettina & Tino mit > Ich Bin - I Am< /
RYZ Sounds /
Happy New Year 2022
Kurze Intro mit Uta und Sabine über Reisen und Carl Gustav Jung /
Daily Yoga mit den 3 Palmen/ CG Jung und die Archetypen /
Lesung mit Uta: C.G. Jungs zu seiner Indienreise 1938 /
Marina V und ihr wunderbarer Song Never Too Far From Home
Frohe Vorweihnachtszeit mit Uta und Sabine
Ute: Meditation war immer in meinem Leben / Sabine: Herz Raum Meditation frei nach Swami Krishnapremananda /
Maria durch ein’n Dornwald ging – Kyrie Eleison - Herr, erbarme dich… mit Barbara und Renate /
Ma Buddhini – Gedanken zum Weihnachtsfest
Kabita & Arlo: Cara Biskuits /
Swami Krishnapremananda: Heart Space Meditation /
Maria durch ein’n Dornwald ging – Kýrie eléēson: Barbara and Renate
😊 Vinod´s Talk: Ayurveda, Nutrition and Wellbeing in English language
😊 Utas Essay: Ernährung, Genuss und Schokolade /
Cherry Blossom – poetry with Swami Hamsa /
Marina V "Rain My Love"
Intro mit Uta und Sabine / To Open – poetry with Swami Hamsa /
RYZ X-Mas Letter /
Swami Hamsa`s Voicemail /
Marina V performing beautifully "I'll Be Home For Christmas" /
Daily Yoga: Dunkelmeditation mit Uta/
ONITANI & Andrej Massaro: Erwache (Sequenz)
Meditation am Sonntag 2.Advent mit Ute:
Meditation und Klänge #
Die Lichtsäule
