Sommer - Programm 19. und 21. August
das Radio Team mit Sabine und Uta • 18. August 2020
Sommer - 18. Woche auf Radio Yoga Zer:o 19.8.20 und 21.8.2020
Themen / Topics: Ein buntes Kaleidoskop vergangener Sendungen /
A colourful kaleidoscope of past shows
Diese Woche mit / this week´s about: Daily Yoga Zer:o / Turmeric /Ayurveda Immune Booster / a holy blessing mantra of Ayurveda / Ayurvedische Fußmassage
Wednesday / Mittwoch 19. August 2020 ab / from 11:00 Uhr
50. Session in German
Talk in der Laube mit Uta und Sabine
Daily Yoga Zer:o mit Uta, Deine Asana-Praxis für Vata und Pitta Dosha
Wild Yoga aufgenommen in der Laube - 12 Asanas in 27 Minuten.
Bitte vorbereiten: Yogamatte und wenn du möchtest ein Sitzkissen
Sei bereit für eine sanfte, aber tiefenwirksame Übungssequenz!
Turmeric and Golden Milk - Our Ayurveda expert C.S. Vinod explains important facts about turmeric, with his recipe for golden milk.
Speaker & Source
Daily Yoga Zer:o mit Uta, Deine Asana-Praxis für Vata und Pitta Dosha
Wild Yoga aufgenommen in der Laube - 12 Asanas in 27 Minuten.
Bitte vorbereiten: Yogamatte und wenn du möchtest ein Sitzkissen
Sei bereit für eine sanfte, aber tiefenwirksame Übungssequenz!
Turmeric and Golden Milk - Our Ayurveda expert C.S. Vinod explains important facts about turmeric, with his recipe for golden milk.
Zum fröhlichen Abschluß der Sommer-Sendungen
begleitet uns der Radio Yoga Zer:o Jingle von Robert durch die Sommerwochen ;)
Danke Robert für dieses Geschenk!
Bleib aktiv, Yogapraxis@home
3 x Surya Namaskara + Shavasana, 7 Runden Nadi Shodhana und 5 Runden Shitali, anschließend 1 – 3 Minuten Stille in einer bequemen Haltung
3 x Surya Namaskara + Shavasana, 7 Runden Nadi Shodhana und 5 Runden Shitali, anschließend 1 – 3 Minuten Stille in einer bequemen Haltung
Mehr zu unseren Radio SprecherInnen und Sound hier:
Friday August 21 2020 from 11:00 a.m. (CEST/MESZ) - 51th broadcast
in German & English
Talk in der Laube mit Uta und Sabine
Our friend and Ayurveda Expert Dr. Rujuta Gaikwad from India talks about the timeless wisdom of Ayurveda and how to boost your immune system,
including specific preparations and recipes with herbs and spices for your health.
Welcome to Radio Yoga Zer:o Rujuta!Das Dhanvantari Mantra:
ein heiliges Segensmantra des Ayurveda mit Savitri /
a holy blessing mantra of Ayurveda
Für wache Füße und glückliche Zehen!
Damit Du kraftvoll in die nächsten Wochen mit uns gehen kannst!
Anleitung zu einer anregenden, prickelnden Selbst-Massage für Deine Füße 😉 mit SavitriBitte vorbereiten: ein kleines Handtuch und ein feines warmes Öl!
Wenn du dich für spezielle und ayurvedische Öle interessierst, wende dich an unsere Referentin Savitri.
Viel Spaß beim Zuhören und Genießen :)
Listen & Enjoy :)
Uta und Sabine
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Your Daily Yoga Zer:o
Warm-up with 3 Pawanmuktasanas of your choice
3 x Surya Namaskara + Shavasana, 7 rounds of Nadi Shodhana, 5 rounds Shitali.
.... optional: Bhastrika before Surya Namskara
.... optional: Bhastrika before Surya Namskara
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Enjoy your summer 😎
Die Laube
Our Radio Workshop
Hier entstehen unsere Talks und viele Ideen, die wir auf Yoga Radio ZERO veröffentlichen.
Jeden Mittwoch 11:00 Uhr
und Samstag 16:30 Uhr
senden wir hörbar Kostbarkeiten und geniale Übungen zum Mitmachen! Rund um die Themenbereiche Yoga, Gesundheit und Ayurveda.
Am Freitag 11:00 Uhr gibt es unsere englischen Beiträge.
Jetzt im August veröffentlichen wir unsere Sendungen Mittwochs und Freitags. Wir überraschen euch mit Vintage Perlen aus unseren 45 Sessions zum Wiederhören, Nachholen, Mitmachen ;)
In Deutsch und English
Sei live dabei für ca. 30 Minuten :)
Wenn du es dir nicht einrichten kannst, dann hast du fünf Tage Zeit, die Sendung noch zu hören. Die Programme bleiben so lang online!
Wir freuen uns auf deine Wünsche, Ideen und Kommentare, die du auch mit einem Klick auf untenstehenden Button oder unter folgendem Link einbringen kannst:
https://www.chisquareart.com/yoga-radio-zero-veranstaltungen/
Herzliche Grüße,
Euer Team von Radio Yoga ZERO
Unseren ersten Beitrag mit Eröffnungsrede findest du weiterhin in der Cloud.
Alle anderen Beiträge bleiben 5 Tage nach Veröffentlichung abrufbar.
Allgemeine Infos:
Wir sind in diesem Format ganz entspannt und nennen unsere Referenten und Freunde beim Vornamen, ohne Titel, Thesen und Vita. Weitere Infos und Links findet ihr hier: 
NLMM© - Die Non-Linear-Movement-Method
Diese Methode soll tiefliegende Verspannungen lösen und das Nervensystem harmonisieren. NLMM© gibt den Übenden die Möglichkeit, ihre innere Landschaft zu erkunden, eine Verbindung zum Körper aufzubauen und dabei Gefühle von Stagnation zu überwinden. Die regelmäßige Praxis dient Innerem Wachstum und körperlichem Wohlbefinden. Als zertifizierte Embodiment und NLMM© Lehrerin vermittle und begleite ich Sie gerne!
Broadcast #133
Saturday July 3rd, 2021 from 10am (CET)
Intro zu Yoga Nidra, Bewusstsein + Sankalpa /
5:40
Sabine führt dich durch Yoga Nidra /
21:22
Sabine Kellerhals: Vortrag zum Thema Mantra mit einer Übung
Intuition: Die Innere Stimme erkunden! Die Magie dieser Momente zu erfahren...
Blick in die Sterne - Ein Ausblick ins Neue Jahr 2022 mit Beate Topp/
ONITANI Bettina & Tino mit > Ich Bin - I Am< /
RYZ Sounds /
Happy New Year 2022
Kurze Intro mit Uta und Sabine über Reisen und Carl Gustav Jung /
Daily Yoga mit den 3 Palmen/ CG Jung und die Archetypen /
Lesung mit Uta: C.G. Jungs zu seiner Indienreise 1938 /
Marina V und ihr wunderbarer Song Never Too Far From Home
Frohe Vorweihnachtszeit mit Uta und Sabine
Ute: Meditation war immer in meinem Leben / Sabine: Herz Raum Meditation frei nach Swami Krishnapremananda /
Maria durch ein’n Dornwald ging – Kyrie Eleison - Herr, erbarme dich… mit Barbara und Renate /
Ma Buddhini – Gedanken zum Weihnachtsfest
Kabita & Arlo: Cara Biskuits /
Swami Krishnapremananda: Heart Space Meditation /
Maria durch ein’n Dornwald ging – Kýrie eléēson: Barbara and Renate
😊 Vinod´s Talk: Ayurveda, Nutrition and Wellbeing in English language
😊 Utas Essay: Ernährung, Genuss und Schokolade /
Cherry Blossom – poetry with Swami Hamsa /
Marina V "Rain My Love"
Intro mit Uta und Sabine / To Open – poetry with Swami Hamsa /
RYZ X-Mas Letter /
Swami Hamsa`s Voicemail /
Marina V performing beautifully "I'll Be Home For Christmas" /
Daily Yoga: Dunkelmeditation mit Uta/
ONITANI & Andrej Massaro: Erwache (Sequenz)
Meditation am Sonntag 2.Advent mit Ute:
Meditation und Klänge #
Die Lichtsäule
