50.Beitrag / SommerSessions / Mittwoch 19. August ab 11:00
das Radio Team mit Sabine und Uta • 19. August 2020
Wednesday / Mittwoch 19. August 2020 ab / from 11:00 Uhr
50. Session in German & English
Click here to open Session: 50 startet/ starts um 11:00 Uhr/ 11a.m. :) Zum Durchhören, Anhalten, Zurückspulen und Wiederhören
Unsere 50. Sendung mitten im August :) !!
50. Session in German & English:
Daily Yoga Zer:o mit Uta, Deine Asana-Praxis für Vata und Pitta Dosha / Wild Yoga aufgenommen in der Laube - 12 Asanas in 27 Minuten.
Bitte vorbereiten:
Yogamatte und wenn du möchtest ein Sitzkissen
Sei bereit für eine sanfte, aber tiefenwirksame Übungssequenz!
Turmeric and Golden Milk - Our Ayurveda expert C.S. Vinod explains important facts about turmeric, with his recipe for golden milk.
Inspirationen und spirituelle Kostbarkeiten mit Ma Budhini
Heute spricht Ma Budhini, Anja Lenz über Vata Dosha, Luft, Raum, Liebe und unseren Atem. Eine kleine und sehr feine Atemübung, auch für Dein Daily Yoga und runden ihre Rede ab. 😊
Zum fröhlichen Abschluß der Sommer-Sendungen begleitet uns der Radio Yoga Zer:o Jingle von Robert durch die Sommerwochen ;)
Danke Robert für dieses Geschenk!
Bleib aktiv, Yogapraxis@home
3 x Surya Namaskara + Shavasana, 7 Runden Nadi Shodhana und 5 Runden Shitali, anschließend 1 – 3 Minuten Stille in einer bequemen Haltung
Mittwoch 19. August 2020 ab
11:00 CEST / Sendung 50
Die Sendung bleibt für mindestens fünf Tage hier über diese Seite abrufbar für Dich :) !
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Themen:
Sommerwochen / Summer Sessions / Week 3
Inhalt Session 50 in German & English
Talk in der Laube mit Uta und Sabine
Daily Yoga Zer:o mit Uta, Deine Asana-Praxis für Vata und Pitta Dosha
Turmeric & Golden Milk, Ayurveda expert C.S. Vinod
Daily Yoga Zer:o mit Uta, Deine Asana-Praxis für Vata und Pitta Dosha
Turmeric & Golden Milk, Ayurveda expert C.S. Vinod
Inspirationen und spirituelle Kostbarkeiten mit Ma Budhini, heute: Vata Dosha, Luft, Raum, Liebe und Atem
Zum fröhlichen Abschluß der Sommer-Sendungen begleitet uns der Radio Yoga Zer:o Jingle von Robert durch die Sommerwochen ;)
Danke Robert für dieses Geschenk!
Lass Dich überraschen...
Uta und SabineEnjoy your Summer!

NLMM© - Die Non-Linear-Movement-Method
Diese Methode soll tiefliegende Verspannungen lösen und das Nervensystem harmonisieren. NLMM© gibt den Übenden die Möglichkeit, ihre innere Landschaft zu erkunden, eine Verbindung zum Körper aufzubauen und dabei Gefühle von Stagnation zu überwinden. Die regelmäßige Praxis dient Innerem Wachstum und körperlichem Wohlbefinden. Als zertifizierte Embodiment und NLMM© Lehrerin vermittle und begleite ich Sie gerne!